برای مبتلایان به دیسک کمر، انتخاب تشک حیاتی است. تشک‌های فنری متصل، به دلیل انتقال حرکت بالا و عدم حمایت کافی از راستای ستون فقرات، توصیه نمی‌شوند. در مقابل، تشک‌های تمام طبی (فوم/مموری فوم) با هدف توزیع یکنواخت وزن و انطباق کامل با انحنای بدن، بهترین حمایت را فراهم می‌کنند. توصیه می‌شود تشکی با درجه سفتی متوسط تا سفت (چه تمام طبی یا طبی فنری) انتخاب شود تا از گود شدن کمر جلوگیری و فشار وارده بر دیسک‌ها کاهش یابد.